Herzgesund leben - das Herz heilen

Mit dem Vitera-Prinzip nach Dr. Ornish bekommen Herzpatienten einen Einblick in optimale Gesundheitsvorsorge.

Haben auch Sie Probleme mit dem Blutdruck oder hatten Sie bereits einen Herzinfarkt?

Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Herzinfarkt, Schlaganfall und Hirnschlag sind nach wie vor mit Abstand die häufigsten Todesursachen in Deutschland. Bei fast jedem zweiten Gestorbenen war 2008 eine Herz-Kreislauf-Erkrankung die Todesursache, jeder vierte starb an Krebs. Da dies noch nicht allgemein bekannt ist, herrscht eine viel größere Angst vor Krebs als vor einer Herzkrankheit.

Allerdings kann die Mehrzahl der Menschen, die bereit sind, ihren Lebensstil nachhaltig zu ändern, dieser Krankheit erfolgreich vorbeugen, und zwar ohne medizinische Eingriffe oder Einnahme von Medikamenten. Dies gilt sogar auch für diejenigen, die bereits an einer koronaren Herzkrankheit leiden; für sie besteht die Möglichkeit, den bisher als chronisch angesehenen Verlauf einer koronaren Herzkrankheit nicht nur zu stoppen, sondern sogar die Verengungen in den Herzkranzgefäßen wieder rückgängig zu machen.

VITERA Gesundheitsreisen sollen nicht nur Herzkranken helfen, sondern auch denjenigen, die dem Herzinfarkt wirksam vorbeugen wollen. Ein Interdisziplinäres Team von Therapeuten, Fitnesstrainern und Ernährungsfachleuten hat ein VITERA Konzept in Anlehnung an Dr. Ornish entwickelt um Menschen mit Herz-Kreislauferkrankungen zu Helfen, die für sich einen neuen "Way of Lifestyle" gehen wollen.

 Grundlagen des VITERA-Programms in Anlehnung an Dr. Ornish
Aufgrund seiner langen Arbeit auf dem Gebiet der koronaren Herzerkrankung erkannte Dr. Ornish die folgenden Verhaltensweisen als Ursache für diese Krankheit: 

•   falsche Ernährung
•   Streß
•   fehlende Bewegung
•   Rauchen
•   Isolation

Das von VITERA (in Anlehnung an Dr. Ornish) entwickelte Programm der Lebensstiländerung zielt darauf ab, nicht nur vorübergehend das Problem der Herzkreislauferkrankungen zu behandeln, sondern die tieferliegenden Ursachen dieser Krankheit anzugehen. Ausgehend von diesen Überlegungen basiert das spezielle Herzprogramm auf den nachstehenden fünf Säulen:

•   eine besondere Form der Ernährung
•   Übungen zur Streßbewältigung
•   moderates Bewegungstraining
•   Nikotinabstinenz
•   Psychosoziale Unterstützung in Gesprächsgruppen

Mit petasa.de haben Sie nun die Möglichkeit, sich umfangreich über das Vitera Konzept zu Informieren.

Hier haben Sie die Möglichkeit eine unverbindliche aber konkrete Buchungsanfrage für ein derzeit aktuelles Gesundheits-Reiseprogramm an uns zu richten.

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